Ansiedade? Não Mais! - Seu Guia Completo para a Calma e Bem-Estar
Ansiedade? Não Mais! - Seu Guia Completo para a Calma e Bem-Estar
Ansiedade? Não Mais! - Seu Guia Completo para a Calma e Bem-Estar
Você já se sentiu paralisado pela ansiedade, como se uma sombra escura estivesse sempre ao seu lado, limitando suas escolhas e roubando sua paz? A ansiedade não precisa controlar a sua vida. Com este guia, você aprenderá a transformar a ansiedade em uma aliada e reconquistar o controle da sua vida..
Este guia foi criado para ser o seu mapa pessoal rumo à calma e ao bem-estar, oferecendo ferramentas práticas e acessíveis para gerenciar a ansiedade de forma eficaz.
Você já se sentiu paralisado pela ansiedade, como se uma sombra escura estivesse sempre ao seu lado, limitando suas escolhas e roubando sua paz? A ansiedade não precisa controlar a sua vida. Com este guia, você aprenderá a transformar a ansiedade em uma aliada e reconquistar o controle da sua vida..
Este guia foi criado para ser o seu mapa pessoal rumo à calma e ao bem-estar, oferecendo ferramentas práticas e acessíveis para gerenciar a ansiedade de forma eficaz.
Você já se sentiu paralisado pela ansiedade, como se uma sombra escura estivesse sempre ao seu lado, limitando suas escolhas e roubando sua paz? A ansiedade não precisa controlar a sua vida. Com este guia, você aprenderá a transformar a ansiedade em uma aliada e reconquistar o controle da sua vida..
Este guia foi criado para ser o seu mapa pessoal rumo à calma e ao bem-estar, oferecendo ferramentas práticas e acessíveis para gerenciar a ansiedade de forma eficaz.
O que a ferramenta Pode te ajudar?
O que a ferramenta Pode te ajudar?
O que a ferramenta Pode te ajudar?
1- Identificar os gatilhos da ansiedade: Aprenda a reconhecer as situações, pensamentos e comportamentos que desencadeiam a ansiedade.
1- Identificar os gatilhos da ansiedade: Aprenda a reconhecer as situações, pensamentos e comportamentos que desencadeiam a ansiedade.
1- Identificar os gatilhos da ansiedade: Aprenda a reconhecer as situações, pensamentos e comportamentos que desencadeiam a ansiedade.
2- Desenvolver estratégias eficazes: Desde técnicas de relaxamento até a importância do apoio social, você terá acesso a ferramentas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia.
2- Desenvolver estratégias eficazes: Desde técnicas de relaxamento até a importância do apoio social, você terá acesso a ferramentas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia.
2- Desenvolver estratégias eficazes: Desde técnicas de relaxamento até a importância do apoio social, você terá acesso a ferramentas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia.
3 - Estabelecer metas realistas: Aprenda a definir objetivos claros e alcançáveis que te ajudem a reduzir a sensação de sobrecarga.
3 - Estabelecer metas realistas: Aprenda a definir objetivos claros e alcançáveis que te ajudem a reduzir a sensação de sobrecarga.
3 - Estabelecer metas realistas: Aprenda a definir objetivos claros e alcançáveis que te ajudem a reduzir a sensação de sobrecarga.
4 - Acompanhar seu progresso: Com diários e aplicativos de produtividade, você poderá monitorar suas conquistas e ajustar suas estratégias conforme necessário.
4 - Acompanhar seu progresso: Com diários e aplicativos de produtividade, você poderá monitorar suas conquistas e ajustar suas estratégias conforme necessário.
4 - Acompanhar seu progresso: Com diários e aplicativos de produtividade, você poderá monitorar suas conquistas e ajustar suas estratégias conforme necessário.
5 - Cultivar uma vida mais leve e plena: Ao final desta jornada, você estará mais preparado para enfrentar os desafios da vida com serenidade e confiança.
5 - Cultivar uma vida mais leve e plena: Ao final desta jornada, você estará mais preparado para enfrentar os desafios da vida com serenidade e confiança.
5 - Cultivar uma vida mais leve e plena: Ao final desta jornada, você estará mais preparado para enfrentar os desafios da vida com serenidade e confiança.
Conheça Suas Dores!
Conheça Suas Dores!
Conheça Suas Dores!
- A ansiedade pode se manifestar de diversas formas, e muitas vezes, ela vem acompanhada de:
- Preocupação excessiva com o futuro, medo do fracasso ou da rejeição.
- Sintomas físicos como palpitações, sudorese, tensão muscular e dificuldade para dormir.
- Pensamentos catastróficos que paralisam e impedem você de tomar decisões.
- Dificuldade em dizer não, levando à sobrecarga e ao esgotamento emocional.
- Isolamento social por medo de julgamento ou rejeição.
Se você já se sentiu preso nesse ciclo de medo e incerteza, saiba que você não está sozinho. A ansiedade é uma emoção humana, mas quando ela se torna excessiva, pode interferir na sua qualidade de vida, nos seus relacionamentos e até na sua saúde.
- A ansiedade pode se manifestar de diversas formas, e muitas vezes, ela vem acompanhada de:
- Preocupação excessiva com o futuro, medo do fracasso ou da rejeição.
- Sintomas físicos como palpitações, sudorese, tensão muscular e dificuldade para dormir.
- Pensamentos catastróficos que paralisam e impedem você de tomar decisões.
- Dificuldade em dizer não, levando à sobrecarga e ao esgotamento emocional.
- Isolamento social por medo de julgamento ou rejeição.
Se você já se sentiu preso nesse ciclo de medo e incerteza, saiba que você não está sozinho. A ansiedade é uma emoção humana, mas quando ela se torna excessiva, pode interferir na sua qualidade de vida, nos seus relacionamentos e até na sua saúde.
- A ansiedade pode se manifestar de diversas formas, e muitas vezes, ela vem acompanhada de:
- Preocupação excessiva com o futuro, medo do fracasso ou da rejeição.
- Sintomas físicos como palpitações, sudorese, tensão muscular e dificuldade para dormir.
- Pensamentos catastróficos que paralisam e impedem você de tomar decisões.
- Dificuldade em dizer não, levando à sobrecarga e ao esgotamento emocional.
- Isolamento social por medo de julgamento ou rejeição.
Se você já se sentiu preso nesse ciclo de medo e incerteza, saiba que você não está sozinho. A ansiedade é uma emoção humana, mas quando ela se torna excessiva, pode interferir na sua qualidade de vida, nos seus relacionamentos e até na sua saúde.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9041015/conteudo.png)
SOBRE O CONTEÚDO
SOBRE O CONTEÚDO
SOBRE O CONTEÚDO
O que você vai aprender:
- Identificar os gatilhos da ansiedade e entender como ela afeta sua vida.
- Desenvolver estratégias práticas para gerenciar a ansiedade no dia a dia.
- Estabelecer metas realistas que te levem a uma vida mais leve e plena.
- Acompanhar seu progresso com ferramentas como diários e aplicativos de produtividade."
Com uma abordagem biopsicossocioespiritual, este guia te convida a uma jornada de autoconhecimento, onde você aprenderá a transformar a ansiedade em uma aliada, em vez de uma inimiga.
O que você vai aprender:
- Identificar os gatilhos da ansiedade e entender como ela afeta sua vida.
- Desenvolver estratégias práticas para gerenciar a ansiedade no dia a dia.
- Estabelecer metas realistas que te levem a uma vida mais leve e plena.
- Acompanhar seu progresso com ferramentas como diários e aplicativos de produtividade."
Com uma abordagem biopsicossocioespiritual, este guia te convida a uma jornada de autoconhecimento, onde você aprenderá a transformar a ansiedade em uma aliada, em vez de uma inimiga.
O que você vai aprender:
- Identificar os gatilhos da ansiedade e entender como ela afeta sua vida.
- Desenvolver estratégias práticas para gerenciar a ansiedade no dia a dia.
- Estabelecer metas realistas que te levem a uma vida mais leve e plena.
- Acompanhar seu progresso com ferramentas como diários e aplicativos de produtividade."
Com uma abordagem biopsicossocioespiritual, este guia te convida a uma jornada de autoconhecimento, onde você aprenderá a transformar a ansiedade em uma aliada, em vez de uma inimiga.
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO DESTE EBOOK
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO DESTE EBOOK
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO DESTE EBOOK
Magda Marques - Terapêuta Genosistemica
Magda Marques - Terapêuta Genosistemica
Magda Marques - Terapêuta Genosistemica
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Quem sou eu?
Quem sou eu?
Quem sou eu?
Me chamo Marta Magda M. Nogueira, natural de Manaus Especialista em metodologias exclusivas que promovem bem estar emocional e mental. É uma honra ter você por aqui e poder contribuir na sua vida com ferramentas estratégicas que possuem resultados comprovados cientificamente.
Sou Bacharel em Enfermagem, Pós Graduada em Urgência e Emergência, Gerontologia, Perícia Criminal e forense embasada em criminalística, fundamentação de perícia contábil na criminalística, perícia ambiental, biologia forense, documentoscopia, medicina legal, perícia de comportamento criminal entre outros. Com formações em Coach, Inteligência forense, Reprogramação emocional, Inteligência emocional Essentials, Autoconhecimento Essentials, Constelação familiar e Terapia Genosistêmica, que tem sido minha maior atuação levando cura e transformação a centenas de vidas tanto em âmbito nacional como internacional. Atualmente, cursando Psicanálise Clínica e Forense.
Me chamo Marta Magda M. Nogueira, natural de Manaus Especialista em metodologias exclusivas que promovem bem estar emocional e mental. É uma honra ter você por aqui e poder contribuir na sua vida com ferramentas estratégicas que possuem resultados comprovados cientificamente.
Sou Bacharel em Enfermagem, Pós Graduada em Urgência e Emergência, Gerontologia, Perícia Criminal e forense embasada em criminalística, fundamentação de perícia contábil na criminalística, perícia ambiental, biologia forense, documentoscopia, medicina legal, perícia de comportamento criminal entre outros. Com formações em Coach, Inteligência forense, Reprogramação emocional, Inteligência emocional Essentials, Autoconhecimento Essentials, Constelação familiar e Terapia Genosistêmica, que tem sido minha maior atuação levando cura e transformação a centenas de vidas tanto em âmbito nacional como internacional. Atualmente, cursando Psicanálise Clínica e Forense.
Me chamo Marta Magda M. Nogueira, natural de Manaus Especialista em metodologias exclusivas que promovem bem estar emocional e mental. É uma honra ter você por aqui e poder contribuir na sua vida com ferramentas estratégicas que possuem resultados comprovados cientificamente.
Sou Bacharel em Enfermagem, Pós Graduada em Urgência e Emergência, Gerontologia, Perícia Criminal e forense embasada em criminalística, fundamentação de perícia contábil na criminalística, perícia ambiental, biologia forense, documentoscopia, medicina legal, perícia de comportamento criminal entre outros. Com formações em Coach, Inteligência forense, Reprogramação emocional, Inteligência emocional Essentials, Autoconhecimento Essentials, Constelação familiar e Terapia Genosistêmica, que tem sido minha maior atuação levando cura e transformação a centenas de vidas tanto em âmbito nacional como internacional. Atualmente, cursando Psicanálise Clínica e Forense.
Como funciona a Terapia Genosistêmica?
Como funciona a Terapia Genosistêmica?
Como funciona a Terapia Genosistêmica?
Através de técnicas inovadoras e personalizadas, identifico padrões emocionais e comportamentais que impactam sua vida, trazendo clareza e transformação profunda.
Através de técnicas inovadoras e personalizadas, identifico padrões emocionais e comportamentais que impactam sua vida, trazendo clareza e transformação profunda.
Através de técnicas inovadoras e personalizadas, identifico padrões emocionais e comportamentais que impactam sua vida, trazendo clareza e transformação profunda.
Resultados comprovados!
Resultados comprovados!
Resultados comprovados!
Ao longo dos anos, tive a oportunidade de acompanhar de perto a jornada de muitas pessoas e testemunhar as transformações incríveis que a terapia pode proporcionar.
Já atendi mais de 400 clientes ao redor do mundo, proporcionando mudanças significativas e impactantes por meio de metodologias terapêuticas reconhecidas.
Ao longo dos anos, tive a oportunidade de acompanhar de perto a jornada de muitas pessoas e testemunhar as transformações incríveis que a terapia pode proporcionar.
Já atendi mais de 400 clientes ao redor do mundo, proporcionando mudanças significativas e impactantes por meio de metodologias terapêuticas reconhecidas.
Ao longo dos anos, tive a oportunidade de acompanhar de perto a jornada de muitas pessoas e testemunhar as transformações incríveis que a terapia pode proporcionar.
Já atendi mais de 400 clientes ao redor do mundo, proporcionando mudanças significativas e impactantes por meio de metodologias terapêuticas reconhecidas.
Quer transformar sua vida?
Quer transformar sua vida?
Quer transformar sua vida?
Se você busca uma vida mais leve, com mais significado e propósito, eu posso te ajudar!
Se você busca uma vida mais leve, com mais significado e propósito, eu posso te ajudar!
Se você busca uma vida mais leve, com mais significado e propósito, eu posso te ajudar!
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9040962/04c86fc6-e7f9-4351-8f32-208fb95c070e_original.jpg)
/klickart-prod/uploads/media/file/6559009/frame.png)
Garantia de 7 dias
Garantia de 7 dias
Garantia de 7 dias
Seu dinheiro de volta sem perguntas até - 7 dias após a compra.
Seu dinheiro de volta sem perguntas até - 7 dias após a compra.
Seu dinheiro de volta sem perguntas até - 7 dias após a compra.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/6273406/icon-1_usecase-pagina-de-vendas.png){kind=icon}
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
O produto "Ansiedade? Não Mais!"
É ideal para pessoas que sofrem com ansiedade no dia a dia, como aquelas que sentem preocupação excessiva, medo do futuro, pensamentos catastróficos ou sintomas físicos como:
palpitações, sudorese e tensão muscular.
Além de quem se sente paralisado e tem dificuldade em tomar decisões ou mesmo se expressar em público. A contribuição perfeita para quem busca autoconhecimento e crescimento pessoal, desejando entender melhor suas emoções, identificar gatilhos e desenvolver estratégias práticas para melhorar a qualidade de vida.
Além disso é voltado para pessoas que se sentem sobrecarregadas e estressadas, que têm dificuldade em dizer não e buscam equilíbrio emocional e uma rotina mais saudável, para quem sofre com isolamento social ou medo de julgamento, ( Às vezes estar rodeados de pessoas e não se conectar ou não se sentir à vontade, também é uma forma de isolamento social ).
Essa ferramenta veio para te ajudar a melhorar habilidades sociais e conectar-se de forma mais autêntica.
O produto "Ansiedade? Não Mais!"
É ideal para pessoas que sofrem com ansiedade no dia a dia, como aquelas que sentem preocupação excessiva, medo do futuro, pensamentos catastróficos ou sintomas físicos como:
palpitações, sudorese e tensão muscular.
Além de quem se sente paralisado e tem dificuldade em tomar decisões ou mesmo se expressar em público. A contribuição perfeita para quem busca autoconhecimento e crescimento pessoal, desejando entender melhor suas emoções, identificar gatilhos e desenvolver estratégias práticas para melhorar a qualidade de vida.
Além disso é voltado para pessoas que se sentem sobrecarregadas e estressadas, que têm dificuldade em dizer não e buscam equilíbrio emocional e uma rotina mais saudável, para quem sofre com isolamento social ou medo de julgamento, ( Às vezes estar rodeados de pessoas e não se conectar ou não se sentir à vontade, também é uma forma de isolamento social ).
Essa ferramenta veio para te ajudar a melhorar habilidades sociais e conectar-se de forma mais autêntica.
O produto "Ansiedade? Não Mais!"
É ideal para pessoas que sofrem com ansiedade no dia a dia, como aquelas que sentem preocupação excessiva, medo do futuro, pensamentos catastróficos ou sintomas físicos como:
palpitações, sudorese e tensão muscular.
Além de quem se sente paralisado e tem dificuldade em tomar decisões ou mesmo se expressar em público. A contribuição perfeita para quem busca autoconhecimento e crescimento pessoal, desejando entender melhor suas emoções, identificar gatilhos e desenvolver estratégias práticas para melhorar a qualidade de vida.
Além disso é voltado para pessoas que se sentem sobrecarregadas e estressadas, que têm dificuldade em dizer não e buscam equilíbrio emocional e uma rotina mais saudável, para quem sofre com isolamento social ou medo de julgamento, ( Às vezes estar rodeados de pessoas e não se conectar ou não se sentir à vontade, também é uma forma de isolamento social ).
Essa ferramenta veio para te ajudar a melhorar habilidades sociais e conectar-se de forma mais autêntica.
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
Como faço para comprar?
Como faço para comprar?
Como faço para comprar?
Para comprar este ebook, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se da superoferta de lançamento dísponível para quem adiquiri agora!
Para comprar este ebook, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se da superoferta de lançamento dísponível para quem adiquiri agora!
Para comprar este ebook, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se da superoferta de lançamento dísponível para quem adiquiri agora!
Copyright ©
Todos os direitos reservados Mente Terapêutica
Copyright ©
Todos os direitos reservados Mente Terapêutica
Copyright ©
Todos os direitos reservados Mente Terapêutica
